顯示包含「運動」標籤的文章。顯示所有文章
顯示包含「運動」標籤的文章。顯示所有文章

2018年11月17日星期六

邊陲塘北望神州 --- 與動物相遇

今天跟康文署行一條北區路線 --- 邊陲塘北望神州


這條路線好簡單,就是由落馬洲走到羅湖,全程最高處不超過海拔50米。


其實說不上是行山,說郊遊比較合適。


第一站先上一條斜路參觀落馬洲花園,是一個普普通通的觀景台。公園外有公廁也有咪錶,斜路下大路旁有巴士~斜路再上就是落馬洲警署,是二級歷史建築。










然後回到斜路下的大路正式起行。整條路都很平坦,滿有鄉村情懷。沿路可見魚塘、農田、
村屋… 還可眺望邊境另一邊的高樓大廈,腳踏這邊的鄉土,遙望另一面的繁華,看似觸手可及,心裡卻慶幸仍有那道無形的界線。不時還有單車友經過,這裡倒是一個踩單的好所在。







這條路感覺好有趣,除了鄉村味道,還因她前身是禁區的身份,感覺很特殊。


不過沿路亦遇到不少狗隻,衝出來的不少,只聞其聲的更多,怕狗的要注意喔。




遠處的屋村是料壆村,這樣交通不便的所在,如果不是自己駕車的話應該很難出入吧。






是日第一樣驚喜,牛群。




領隊說牛群中的白色鳥是牛背鷺喔~




走着走着,最後回到熟悉的上水。


第二樣驚喜,馬。




因為在雙魚河附近,遇上兩匹馬出來散步。正當我走近去拍照的時候,一顆紅蘿蔔被塞到手裡,說時遲那時快馬頭就哄過來吃掉我手裡的小食,還順便在手心舔了一下,有趣有趣。感覺像餵家裡的小狗,不過是巨型的。


行程就這樣。


Photos:



這個得月樓令我聯想到還珠格格裡含香住的寶月樓.... XD





羅湖懲教所





Ref: 邊陲塘北望神州


*************


U blog: 尤記。猶記
Blogspot: 尤記。猶記
IG: yaukeeyk
FACEBOOK: 屋邨妹看世界

2018年11月11日星期日

行山樂 --- 炮台山下有將軍

2018年10月28日

是日風和日麗,跟大隊去行炮台山。

輕鬆郊遊,決定帶埋莎莉一起~



領隊略略改了路線,沒有直接在衛奕信徑起步。旅遊巴載了我們到鯉魚門體育館,先穿過海鮮街,加插了天后廟這個景點,才經樓梯上走到原先的起點。

下車地點正正就是朋友最近有留意的樓盤「海傲灣」,趕快拍張照片傳給她看。



對我來說,暫沒有計劃遷居到東九龍,但油塘對我來說是不陌生的。高超道、鯉魚門道、聖安當女書院等… 這裡正是我樂此不疲與人分享的「英雄地」,當年考車一 take pass 的地方。有機會再分享考車心得,講返行山先~


天后廟



這裡感覺幾乎與海面成水平,有大風大浪的時候應該蠻可怕吧..






大概走了20分鐘石級,到了起點。沿衛奕信徑走,感覺好開揚啊。

下望「海傲灣」以及密集的高樓


上了炮台,不過沒有很多時間遊覽,很快又要跟大隊繼續行程了。



莎莉在小休



這邊是藍田



這邊是將軍澳,再遠處是西貢



其實很有趣呢,去中九龍那一帶較多,絕少在山上下瞰這邊的九龍。



原定的路線不包括藍田公園的,領隊決定讓我們下去小休一下,洗個手添點水。上網搜索一下藍田公園有甚麼設施,找到當年「活塞男」的新聞。



尾段幾乎都是在走車路,但不是一般公路那種車路,是村裡的車路。兩邊都是村屋,偶爾有狗吠傳出。以前真的不知道這一帶也有這麼多村屋呢。(在馬游塘村走着,心裡聯想到馬游塘是繼何文田後三個字音都是姓氏的地方…XD)

行程到井欄樹結束。可以直接坐巴士回彩虹鑽石山~

行完九龍東,下一次返去行新界北,下回待續。

******************
Reference: C6 炮台山下有將軍  (其實我覺得這路線的名字取得沒甚麼誠意..)

U blog: 尤記。猶記
Blogspot: 尤記。猶記
IG: yaukeeyk
FACEBOOK: 屋邨妹看世界

2018年1月22日星期一

舊文分享: 一年一度的渣打馬拉松

《一年一度的渣打馬拉松》 (原文寫於2015年1月26日)
怎麼我覺得這變成了一項很危險的活動?
曾經以醫療輔助隊隊員的身份參與過,賽前的大會Briefing,介紹運動創傷護理,介紹各項參賽組別包括全馬、半馬、十公里、十公里輪椅賽還有領袖盃。這項盛事,實在多得各方面的出心出力。要封路,要物資、工作人員、旅遊巴,要set up各大攤位,各大小救傷站、在維園的sick bay,在賽道中的一排臨時廁所(點解跑十公里都要中途去廁所呢其實?)等等等等。
要警員維持秩序,要救護人員stand by搶救,要大會工作人員管理人流… 更莫說賽事前的宣傳報名,賽事後的頒獎善後,光是想想也令我覺得麻煩。
當工作人員的我們,凌晨回到總部報到,安排崗位,然後坐城巴過海,派早餐,set up攤檔。凌晨三點站在狂風呼呼的東區走廊,好老實,確是一個難忘的回憶。然後,很快,開工了。我負責在10k的賽道巡邏,眼見不少跑手在指示里數的大牌前留影,不少奇裝異服的參加者,還有,很多皮破血流頭暈身熱需要我們協助的傷者。
最有印象的,是一位撞傷額角血流披臉兼且說有些頭暈的婦人,在附近攤位的女醫生堅持要將她送院,然後聽著她很無奈的問我們「去東區定鄧肇堅」,再致電給她的家人報平安。好端端的一個星期日上午,倒屎咁早起身,去到老連咁遠(對住新界的我來說,要過海確實已經很遠),把行裝和別人的一袋袋混在一起,跑呀跑到汗流浹背,然後,回家洗澡。更重要的,是這個參賽資格不單要付費,還聽說好像要在開始報名時和人搶奪一番。但別的要求呢?沒有了,只要你願意付錢,就可以送你一件T-SHIRT讓你去參加這個渣馬嘉年華。
然後,聽著新聞報告傷者人數 … 又有誰誰誰求婚成功,今年還加了一項跑步表達真普選訴求。
大會的slogan是Run for a reason。 但對我來說,從來都只是Run for happiness。
努力,做到呀。
***************************
後記:時不時回想,也覺自己是有點以偏概全,好像把這項賽事說得很負面。跑步的好處不用多說,而在不同的跑手心中,這項大型賽事也確有其獨特意義吧?
從來就不喜歡花太多氣力與人競爭,運動更是我的弱項,在旁當個觀察者或supporter還令我更自在。
雖然不曾下場競跑,但有幸參與過成為其中一員,總是感恩的。當時年資很淺經驗不足膽量也欠缺,被安排於相對算是安全的一段賽道 (in the sense that 預計不會有不省人事case),但要處理的個案比其他任何一次當更都多很多。現今雖已不再在隊中,但從前學到的收獲的經歷的,永遠不會失去。
——
Facebook: 屋邨妹看世界

[讀後感]亦舒 - 植秀

 終於喺圖書館預約到。 忍唔住問老公:其實係咪真係仲係亦舒寫架?會唔會係代筆? 老公話:啲文筆你睇唔出架咩? // 故事骨幹由一個實驗帶出 - 三胞胎女孩寄養在不同家庭,到底係先天定係後天影響大? 作為女孩母親,讀來加倍感觸。師太文筆愈來愈淡,在故事推進方面卻更為引人入勝。正如她...